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Beneficios y Consejos Sobre la Copa Menstrual

Llevo casi un año usando la Copa Menstrual y definitivamente me ha cambiado la vida en muchos aspectos.

¿Cómo me ha cambiado la vida?

Para empezar soy una persona muy olvidadiza, de hecho había pensado escribir este artículo hace 3 días y se me había olvidado, y eso me suele suceder con la menstruación... NUNCA sé cuando me va a llegar!! y me pilla por sorpresa y se me olvida comprar toallitas y/o tampones y tengo que andar pidiendo a mis amigas (además soy floja porque me da lata ir a la farmacia).

En cambio la copa siempre la tengo en el baño, la tengo ahí disponible, esperando que me llegue la menstruación.

También siempre que usaba una toallita o un tampón vivía con ese sentimiento de culpa de toda la basura que estaba tirando que se demoran CIENTOS de años en descomponerse, ahora ya no contribuyo con este tipo de basura por lo menos y eso me hace un poquito más feliz.

Además, aprendí a conocerme a mi misma. Las primeras veces que una se pone la copa es muuuuy difícil, lo intenté de muchas formas, en el WC, en la cama, agachada, en la ducha, y no podía meterla!! vi videos en YouTube e investigué mucho sobre la anatomía de la vagina y logré meterla. Ahora con la práctica ya no me cuesta nada. Por lo que recomiendo no frustrarse.

 

¿Cuáles son los beneficios?

  1. Dejamos de contribuir a la basura. Podemos llegar a botar 9.300 tampones y/o toallitas en nuestra vida.
  2. Nos ahorramos plata. Gastamos aproximadamente $1.300.000 en tampones y/o toallas higiénicas durante la vida.
  3. No contiene los químicos de los tampones y toallitas como: polietileno, poliéster, camma de polietileno,polipropileno.
  4. Puede contener hasta 3 veces más de lo que un tampón absorbe.
  5. Por experiencia personal, se filtra muuucho menos de lo que se filtraba en las otras opciones y sólo se filtraba en las primeras menstruaciones, cuando le agarré la técnica no se me filtró más.

Uso de la Copa:

En mi página de Instagram tengo un video acerca de las 2 formas de ponerse la copa: CLICK PARA VER VIDEO

Pero antes de todo debes esterilizar la copa, esto lo puedes hacer con el vaso esterilizador:

Con microondas.

  1. Pones la copa hacia arriba en el vaso.
  2. La llenas con agua fría.
  3. La pones por 3 minutos en el microondas (sin la tapa)

Sin microondas:

  1. Pones la copa hacia arriba en el vaso.
  2. La llenas con agua hirviendo y le pones la tapa.
  3. Espera 5 minutos y estará esterilizada.

En el caso que no tengas el vaso esterilizador la puedes hervir en una olla por 5 minutos.

El proceso de esterilización se debe hacer la primera vez que la usas en la menstruación y cuando dejas de usarla y la vas a guardar.

También recuerda que es muy importante que te laves las manos cada vez que te sacas la copa.

 


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  • Ximena en

    Muchas gracias por compartir la experiencia… Cada día se aprende mas en esto de vivir una menstruación más consciente del medio y sobre todo de uno misma


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